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Le 21 mars 2023 L’obésité est-elle un problème de poids ou une maladie ? Comment la traiter?

La majorité de mes patients recherchent une perte de poids à long terme. Ils viennent ainsi me voir à min cabinet à Incourt. Mais ils ne savent pas toujours la différence entre être en surpoids ...

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Le 07 mars 2023 Règles d'or pour avoir une alimentation équilibrée par votre coach d'Incourt

Vous aussi, vous avez essayé de nombreux régimes ? Hypocalorique, ayurvédique, cétogène, hyperprotéiné, paléo, soupe aux choux,… . Mais après avoir perdu rapidement du poids, vous avez ...

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Le 21 février 2023 Faire un régime à index glycémique bas? Quels sont ses avantages?

Vous vous demandez peut-être comment vous pouvez perdre du poids alors que vous pouvez manger de tout. Pourtant, les pizzas, les lasagnes, que c’est bon!!! Mais ça fait grossir non ? Si je mange ...

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Le 08 février 2023 Le jeûne intermittent, une méthode pour maigrir? Oui mais pas que,...

De nombreuses personnes voulant perdre du poids rapidement s’initient au jeûne intermittent ou veulent le réaliser. Attention dans certains cas, il faut être suivi. Donc n'hésitez à venir à ...

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