Actualités

Le 23 janvier 2023 L'activité sportive, une alliée pour maigrir, mais pas que! Le sport bienfaiteur.

En tant que coach alimentaire à Incourt dans le Brabant Wallon, j’apprends à mes coachés à opter pour une bonne hygiène de vie. Souvent, les personnes suivies veulent directement des ...

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Le 09 janvier 2023 Manger ses émotions: comment nos émotions influent sur notre comportement alimentaire?

Quand nous voulons perdre du poids ou dans le quotidien, nous sommes parfois confrontés à la faim émotionnelle. Mais qu'est-ce que c'est? Pourquoi est-elle là? Comment la cerner? Comment y faire face? Dans cet article, je répondrai à toutes ces questions.

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Le 22 décembre 2022 La détox: pourquoi, quand, comment? Avec votre coach d'Incourt, Brabant Wallon

Détoxifier son foie et ses reins est très important pour que notre organisme continue à bien fonctionner, ainsi, nous enlevons les toxines. Découvrez pourquoi, quand, comment et à quel rythme réaliser une cure détox.

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Le 21 décembre 2022 Mon coaching à domicile à Perwez en perte de poids avec Laetitia sur 6 semaines

Témoignage d'une patiente ayant suivi mes coachings alimentaires pour une perte de poids dans le cadre d'un diabète de type 2 et d'une hypercholestérolémie, à Perwez, dans les environs d'Incourt dans le Brabant Wallon pendant une période de 6 semaines.

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